poisson en papillote façon véro!!!

pour la première fois de ma vie j'ai fais des papillotes de poisson
ne trouvant sur le net que des recettes avec
des ingrédients que je n'avais pas (exemple aneth)
j'ai fais à ma façon



1 filet de poisson
un peu d'oignon
3 tomates cerise (de mon jardin)
quelques tranches de carottes et de poivron  très fine
2 tranches de citron et du persil
assaisonné à votre concevance!!!



les voila cuitent
hummmmm!!!! ça sent super bon et ces bon !!!!

avec j'ai fais du riz!!!
alors petite astuce donné par ma super cousine NAD

prendre un plat qui vas au micro ondes
tapissé le font de riz



puis ajouté de l'eau
pour faire la mesure rien de plus simple
mettre de l'eau jusqu'a la première phalange
de votre doigt



et mettre au micro ondes pendant 20 minutes pleine puissance
remarque  : le temps de cuisson varie selon la puissance du micro ondes
il vous faudra 15 à 25 minutes
contrôlé la cuisson de temps en temps



voila une fois cuit
pas de casserole, pas de passoire
2 fois moins de vaisselle hihihih
le rêve

à très vite


VERO

Comments

[créa-diddlindsey]

moi aussi je cui mon ris au micro honde
mes parai que c'est pas bon car il garde tout c'est sucre donc il et très calorique
enfin moi le ris j'en fai que rareman alor...

alor c'ete bon?

[isa70320]

avec ce que j'ai mais je rajute un filet de crème allégée dessus ... si tu as un peux de citron un vrai délice ...

[Michelle]

Toujours de bonnes idées. Bises

[Mira]

bravo pour cette idée de poisson en papillotte !
il a l'air délicieux et met l'eau à la bouche !
merci pour l'idée du riz, mai zhom n'aime pas le riz alors c'est déjà assez dur comme ça, souvent je fais du risotto ça au moins ça passe !
bisous et douce nuit

[Karlotta]

Domage que je sois allergique à l'iode, ça a l'air bien bon...
Bisous